Skin care | 防晒做不对,显老二十岁
每天做防晒,怎么皮肤还是变黑、变老?!
你的防晒真的做对、做够了吗?
夏
SUMMER
IN 2021
紫外线不分四季,无所不在地存在我们的生活环境中,
因此并不是夏天才要防晒,而是一年四季都需要。
若忽略防晒或选错防晒品、用错方法,
可是会加速各种皮肤问题产生,使皮肤老化,产生皱纹、黑斑等等喔!
在防晒产品的指标中经常能看到两个数据,UVA和UVB。
紫外线分为长波紫外线(UVA)和 中波紫外线(UVB),
长波紫外线主要让人晒黑以及造成皮肤老化,
其穿透力强,就算阴天下雨,也能穿过云层达到地面。
中波紫外线则是晒红、晒伤皮肤的元凶。
虽然白不是对每个人都重要,但是防晒却是老化的一大克星喔!
防晒最主要的功能不是变白,而是防晒伤,晒黑及健康。
还记得之前我们跟大家分享过这网路很流行的图吗?
照片中这位大叔是名货车驾驶,
每趟他出门送货的时候,
阳光中的 UVA 穿过货车的玻璃,照射在他的左脸。
美国跟台湾一样都是左驾,
所以左边车窗离脸很近,但右边相对就远很多。
从送货第三年开始,
他就开始出现左脸单侧无症状的皮肤过度角化、皱纹、开放性粉刺,
并在一些区域出现像是囊肿的粉刺,
这都是典型过度曝晒产生的症状。
你知道UVA 及 UVB是什么吗?
我们可以从下面这张图来解释
UVA 和 UVB 代表着紫外线的不同波长。
其中,
UVA 波长较长,穿透力较强、能深入肌肤至真皮层,
因此导致晒黑及老化;
UVB 波长较短,能量较强而容易造成肌肤晒伤、晒红等状况。
若还是不太清楚,不妨试试这样记:
UVA for「A」ging(晒老)
UVB for「B」urn(晒伤)
防晒主要分成两大类,
分别是「物理性防晒成分」和「化学性防晒成分」。
1. 物理性的防晒机制:
透过粉末的物理性反射及折射功能,来阻挡紫外线。
2. 化学性的防晒机制:
吸收紫外线,再透过能阶转换转化成热能,减少紫外线对肌肤的伤害。
而市面上的产品,多为同时混合化学性和物理性防晒成分的产品。
以下 3 个小方法,带你快速辨认哪一种是化学性 / 物理性防晒:
1.包装 / 瓶身上有「Physical」或「Mineral」等英文标示,
即为「物理性防晒」。
2.包装 / 瓶身上印有「COSMOS ORGANIC / COSMOS NATURAL」
或「ECOCERT」欧盟有机认证标示,
便代表是物理性防晒
(COSMOS 与 ECOCERT 皆不认可化学性防晒成分)。
3. 成分列表中出现 Titanium Dioxide(二氧化钛)
或 Zinc Oxide(氧化锌),即为物理性防晒品。
若还标示了其他防晒成分,则多为化学性或混合性防晒产品。
防晒系数要怎麽看?
SPF:针对UVB的防晒伤,晒红
后面的数字是指延缓红时间的倍数,例如SPF50,
就表示一个人原本晒红的时间
可以从假设的10分钟延长至10*50=500分钟。
PA:针对UVA的防晒黑,老化及皱纹
PA+表示可延缓2-4倍的黑斑产生,
PA++则是4-8倍,
PA+++则是延缓8倍以上黑斑产生的时间。
另外提醒大家一下,就算一整天都待在室内也要防晒喔!
无所不在的UV-A波光会穿透十几公尺厚的水泥牆与玻璃!
也会经由路边的反光体到处反射,
所以一早起来除了基本保养品一定要上防晒乳,
才能达到完全的防晒作用喔!
长袖衣服、遮阳帽与有UV抗紫外线作用的阳伞也有很大的防晒作用,
可以挡掉几进近90%的紫外线喔!
搭配防晒乳来防晒才能万无一失,让肌肤更健康!
想要远离老化、斑点、皱纹以及暗沉肌肤,
除了平常维持良好的生活运动习惯之外,
最重要的不是擦了多贵的抗老保养品,而是将最基本的防晒工作做好!
漫长的夏季以及强烈的日照更是女性大敌,
忽略了防晒就像是对敌人门户大开,
任凭紫外线在我们的肌肤上以及肌肤底层作乱,
做好了防晒,就等于做好了50%的抗老保养!
ZO 防晒产品系列提供抵御紫外线红外线蓝光功能,
并采用专有的抗氧化成分可以防止自由基的损伤,
保护您的皮肤免受紫外线伤害。
物理性防晒:
Broad-Spectrum Sunscreen SPF50 高效抗氧防晒霜
Sunscreen+Primer SPF30 高清亮肌防晒霜
Sunscreen + Powder SPF 30 高效矿物防晒粉
化学性防晒:
Smart Tone SPF50 智能调色防晒霜
Daily Sheer SPF50 水盈透薄防晒霜
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